Физиотерапевт сообщил о необходимости разминаться каждые 45 минут во время сидячей работы
Пятиминутная «пассивная» зарядка полезна для осанки. Положение «нога на ногу», напротив, приводит к незамедлительному её нарушению, отметил в эфире радиостанции «Говорит Москва» эксперт в области физической реабилитации и механики тела…