Врач Волкова назвала главных врагов сосудов и печени — не лучше пальмового масла

Есть компоненты, которые способствуют повышению «плохого» холестерина, увеличивают риск развития атеросклероза, сердечно-сосудистых заболеваний и жирового перерождения печени. Также они усугубляют течение аутоиммунных и воспалительных процессов.

«Голодать нельзя»: эндокринолог Павлова назвала топ-10 ошибок, которые мешают похудеть

Сбросить лишние килограммы так, чтобы не испытывать дискомфорта, проблем с кожей и волосами, и сохранять хорошее расположение духа — это великая наука.

Игорь Агишев может бегать беспрерывно по трое суток, без сна и отдыха. Зачем?

Игоря Агишева я знаю с середины 1990-х. Он был тогда в Тольятти спортивным журналистом, руководил пресс-центром хоккейной «Лады», комментировал ее игры. И еще всегда куда-то бежал.

Россиянам назвали укрепляющие иммунитет сезонные продукты

Терапевт, специалистка ЗОЖ платформы корпоративного благополучия «Понимаю» Наталия Савицкая призвала пользоваться правилом гарвардской тарелки, чтобы составить идеальное меню, при этом предпочтение нужно отдавать сезонным укрепляющим иммунитет продуктам.

Избавьтесь от пижамы: эксперты рассказали о пользе сна голышом для здоровья и фигуры

Некоторые спят в пижаме, другие в нижнем белье, а третьи привыкли спать обнажёнными. Эксперты рассказали, почему сон голышом может быть полезен для здоровья. Регулирует температуру тела.