Эксперт по долголетию раскрыл «эликсир молодости»
Эксперт по долголетию рассказал о привычке, которая помогает сохранить молодость и здоровье.
Архив рубрики: Новости ЗОЖ
Невролог Ферреро: для крепкого сна необходима температура воздуха +19…+21°C
Оптимальная температура для крепкого сна — рекомендации невролога.
Уролог рассказал, почему нельзя долго терпеть позывы в туалет
Врач объяснил, чем вредно долгое терпение позывов в туалет.
Врач объяснила, что происходит с организмом, если есть рыбу два-три раза в неделю
Рыба в рационе снижает риск болезней сердца и сосудов.
Гастроэнтеролог объяснил, почему человек может быстро чувствовать насыщение
Раннее насыщение — это быстрое появление чувства сытости после небольшого количества еды.
Эффективность борьбы с похмельем с помощью секса оценили
Оценена эффективность использования секса для борьбы с похмельем.
Россиянам назвали необходимое время в неделю для занятий спортом
Рекомендации Минздрава: сколько времени в неделю россиянам стоит заниматься спортом.
В Минздраве призвали заниматься спортом 150 минут в неделю
Рекомендации Минздрава: занимайтесь спортом не менее 150 минут в неделю для здоровья и хорошего самочувствия.
Волосы выпадают, ногти ломаются, сил нет: какие дефициты проверить – врач
Какие анализы стоит проверить при таких симптомах, рассказал врач-терапевт Санджар Юнусов.
Врач назвала продукты, которые снижают риск инфарктов и инсультов
Рацион является крайне важным для здоровья сердца и сосудов после 40 лет.