Умеренное потребление кофе положительно влияет на здоровье печени и снижает риск ее ожирения. Об этом американский диетолог Келси Мур рассказала в интервью изданию WellnessPulse.

О водорослях принято говорить в категориях экзотики: тут и суши, и азиатская кухня в целом, и косметические маски с обертываниями.

Воспалительные реакции в организме запускаются через несколько часов после порции еды с вредными жирами. Это показал эксперимент с грызунами, которых кормили соответствующей едой.

Начинается сезон клубники, в связи с этим пресс-служба Роспотребнадзора дала рекомендации, как не ошибиться с выбором этой ароматной и полезной ягоды.

Новое исследование, опубликованное в Американском журнале физиологии, подтвердило, что диета, богатая калием, способствует снижению артериального давления, особенно при ограничении натрия.

«Прохладные напитки могут спровоцировать вздутие и тяжесть в животе, привести к спазмам и боли в желудке. Поэтому лучше отдавать предпочтение напиткам комнатной температуры или теплым (чай).

Заведующая кафедрой пропедевтики внутренних болезней № 2 института клинической медицины Пироговского университета Елена Резник заявила, что резкое снижение веса очень опасно для организма.

Профессор Джозеф: чувство сытости продлевают фасоль и яйца. Специалист обратил внимание, что худеющие обычно стараются есть поменьше, но это не всегда равно небольшие порции.

Обозреватель Москвы 24, фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский рассказал, как бороться с гиподинамией тем, кто работает на удаленке.

Курение, как оказалось, не успокаивает! Популярный миф пал, а у курильщиков теперь не осталось аргументов. Курение, как оказалось, не успокаивает, а совсем наоборот!