Крестоцветные овощи, орехи, семена и продукты с высоким содержанием клетчатки укрепляют здоровье печени и снижают риск развития жировой болезни органа.

В мире научных исследований существует множество методов и инструментов для изучения различных аспектов человеческого организма.

Руководитель Центра компетенций по функциональному питанию Роскачества Марьям Давлекамова рассказала, как похудеть без вреда для здоровья.

Профессор кафедры бродильных производств и виноделия университета РОСБИОТЕХ Марина Мойсеяк рассказала RT, что холодные напитки можно употреблять в жару, но в разумных количествах, отдавая предпочтение воде и несладким вариантам.

Утро не всегда начинается с кофе. Существует много альтернативных способов взбодриться утром. Цикорий Если вам нравится вкус кофе, то цикорий является самой достойной заменой этому напитку.

Сегодня здоровый образ жизни — это не просто набор правил и рекомендаций, а скорее индивидуальная система, выработанная на основе проб и ошибок.

Анастасия Хритова, стоматолог-терапевт, старший лаборант кафедры терапевтической стоматологии Пироговского университета, заявила, что очень важно для здоровья полости рта пользоваться качественной зубной щеткой.

Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» дал совет россиянам, которые любят вкусно поесть.

Журналисты издания Men Today назвали лучшие упражнения для тех, кто хочет накачать руки в домашних условиях. Они доступны в материале издания.

Специалист по долголетию Дэн Бюттнер, изучающий «голубые зоны» — регионы, где люди живут дольше всего, — назвал четыре продукта, которые лучше исключить из рациона, чтобы увеличить шансы дожить до 100…