Диетолог оценила правило «30-30-30» для похудения

Диетолог Тара Шмидт прокомментировала правило «30-30-30» для похудения. Такой подход предполагает употребление 30 граммов белка в течение 30 минут после пробуждения, а затем 30 минут упражнений низкой интенсивности. Шмидт положительно оценила такой утренний распорядок.

Дзюба рассказал о беседе с Карпиным на вручении премии по итогам сезона РПЛ

Нападающий «Локомотива» Артем Дзюба рассказал о беседе с тренером «Ростова» и сборной России Валерием Карпиным на вручении премии по итогам сезона в РПЛ. «Мы увиделись, поздоровались, никаких претензий нет. У нас давно с ним топор войны зарыт. Сборную не обсуждали», — заявил Дзюба.

Катар назвал условие допуска болельщиков на чемпионат мира по футболу

Катар допустит на матчи чемпионата мира по футболу 2022 года только привитых от коронавируса болельщиков. По словам политика, к моменту старта турнира массовая вакцинация будет проводиться во многих странах мира. Он также добавил, что сейчас ведутся переговоры о предоставлении 1 миллиона доз вакцины для фанатов.

Головин назвал сильные стороны соперника перед матчем с Данией

Полузащитник сборной России Александр Головин назвал сильные стороны сборной Дании перед игрой с командой в заключительном матче группового этапа чемпионата Европы. По словам футболиста, у датчан очень мощный коллектив, который поддерживает высокий темп игры. Россиянин отметил, что Дания обладает хорошими флангами.

Французский фигурист сделал каминг-аут

Многократный чемпион Франции по фигурному катанию Кевин Эймоз сделал каминг-аут. Спортсмен рассказал, что принял участие в съемках документального фильма, посвященного теме нетрадиционной сексуальной ориентации. Он также отметил, что чувствует себя свободным. 23-летний Эймоз в минувшем сезоне занял девятое место на ЧМ.

Италия выиграла третий матч на Евро подряд

Италия обыграла Уэльс в заключительном матче группового этапа чемпионата Европы. Встреча прошла в воскресенье, 20 июня, и завершилась со счетом 1:0 в пользу итальянцев. В составе победителей гол забил Маттео Пессина. Уэльс с 55-й минуты играл в меньшинстве. Прямую красную карточку получил Итан Ампаду.

Швейцария обыграла Турцию в заключительном матче группового этапа Евро

Швейцария обыграла Турцию в заключительном матче группового этапа чемпионата Европы по футболу. Встреча прошла в воскресенье, 20 июня, и завершилась со счетом 2:0 в пользу швейцарцев. В составе победителей голами отметились Харис Сеферович и Шердан Шакири.

Ферстаппен выиграл Гран-при Франции

Нидерландский пилот Red Bull Макс Ферстаппен стал победителем Гран-при Франции. Гонка прошла в воскресенье, 20 июня. Вторым к финишу пришел пилот Mercedes Льюис Хэмилтон. Тройку сильнейших замкнул напарник Ферстаппена Серхио Перес. Российский пилот Haas Никита Мазепин занял последнее, 20-е место.

Тренер сборной Дании назвал план на игру Евро с Россией

Главный тренер сборной Дании по футболу Каспер Юльманн назвал план на игру заключительного тура группового этапа чемпионата Европы с Россией. Специалист заявил, что его команда постарается сыграть так же, как с Бельгией. При этом датчанам нужно улучшить несколько моментов.

Жена пережившего сердечный приступ Эриксена рассказала о его состоянии

Жена футболиста «Интера» и сборной Дании Кристиана Эриксена Сабрина Квист Йенсен рассказала о его состоянии после сердечного приступа. Йенсен заявила, что ее мужу прописано восстановление, из-за чего она просит не беспокоить ее семью в ближайшее время. Она добавила, что 29-летний футболист в порядке.