Безопасный минимум на Новый год — до 40 мл крепкого алкоголя для мужчин и до 30 мл для женщин.

Сочетание алкоголя и курения представляет серьезную угрозу для организма человека. Одновременное воздействие этих вредных факторов значительно усиливает их негативное влияние на здоровье.

Дефицит железа в организме может привести к серьезным проблемам со здоровьем, поэтому важно знать, какие продукты помогут восполнить его недостаток. Врач— эндокринолог Елена Шафранская в интервью изданию «Газета.

Для профилактики различных заболеваний в возрасте после 50 лет нужно следить за режимом питания и физической активностью. Также важно не допускать ошибок в питании, вредных для здоровья.

Руководитель Центра компетенций по функциональному питанию Роскачества Марьям Давлекамова рассказала, как похудеть без вреда для здоровья.

Воспалительные реакции в организме запускаются через несколько часов после порции еды с вредными жирами. Это показал эксперимент с грызунами, которых кормили соответствующей едой.

Употребление некачественных роллов и суши грозит серьёзными проблемы для здоровья человека. Об этом в интервью «Вечерней Москве» заявила врач-инфекционист Елена Мескина.

Старение — естественный и неизбежный процесс, которому подвержен каждый из нас. Однако есть целый ряд факторов, которые определяют активность и здоровье в пожилом возрасте.

Врач-диетолог Евгений Арзамасцев назвала наиболее полезные для пожилых людей орехи. В интервью «Москве 24» он заявил, что речь идёт о миндале, а также о грецких и кедровых орехах.