Садовод назвала вид листьев, которые обязательно нужно убрать с участка осенью

Садовод Самойлова порекомендовала убирать опавшие листья на даче. По словам специалиста, есть мнение, что лучше оставить листья, так как они якобы защищают от морозов и обогащают почву органическими веществами.

5 малокалорийных продуктов, которые заглушают аппетит

Профессор Джозеф: чувство сытости продлевают фасоль и яйца. Специалист обратил внимание, что худеющие обычно стараются есть поменьше, но это не всегда равно небольшие порции.

Правда ли, что с помощью массажа можно похудеть? Врач развеял популярный миф

Некоторые специалисты и даже клиники предлагают услугу массажа для похудения. Звучит как идеальный вариант: следить за питанием и физическими нагрузками не надо — просто лежи на кушетке, пока тебе разминают…

Психолог Белов рассказал о лечении хронической боли с помощью психотерапии

Хронической считается боль, которая длится дольше 3 месяцев. Влияет она не только на физическое состояние человека. Один из видов хронической боли — психологическая, или психосоциальная.

Роспотребнадзор: инжир и кефир помогают бороться со стрессом

Считается, что еда — не лучший способ справляться с тревогой. С этим трудно спорить, особенно если человек привык заедать все проблемы чем-то сладким и калорийным.

Ни на что не остаётся сил? Вот 5 способов повысить работоспособность

За несколько часов до конца рабочего дня вы начинаете чувствовать усталость. Появляется сонливость, затекают шея, ноги и руки. На хобби и личную жизнь не остаётся никаких сил.