Профессор кафедры бродильных производств и виноделия университета РОСБИОТЕХ Марина Мойсеяк рассказала RT, что холодные напитки можно употреблять в жару, но в разумных количествах, отдавая предпочтение воде и несладким вариантам.

Занятия спортом на свежем воздухе в тёплый период года — отличный способ укрепить здоровье, повысить иммунитет и улучшить настроение, однако важно соблюдать несколько правил, чтобы тренировки были безопасными и эффективными…

Многие предпочитают запивать шашлык холодными напитками, особенно в жаркую погоду, однако это не лучшая идея, предупредила в беседе с RT гастроэнтеролог Екатерина Кашух, эксперт лаборатории «Гемотест».

Врач-диетолог Наталья Круглова посоветовала употреблять зелень для профилактики ряда заболеваний. В беседе с URA.RU эксперт уточнила, что речь идёт о листовой и пряной зелени, а также о тёмно-зелёных овощах.

Нутрициолог сервиса Mу food Татьяна Мещерякова рассказала, что приготовленная на неделю пища со временем теряет полезные свойства и может принести вред здоровью.

Вдыхание малых доз ксенона вызывает кислородное голодание организма. В ответ почки вырабатывают эритропоэтин (ЭПО), который заставляет костный мозг производить больше красных кровяных телец, в результате чего увеличивается кислородная ёмкость организма…

Главный внештатный специалист, эндокринолог Минздрава Московской области, руководитель отделения терапевтической эндокринологии в Московском областном научно-исследовательском клиническом институте имени Владимирского Инна Мисникова рассказала о роли йодопрофилактики.

В жару важно правильно организовать своё питание, чтобы не перегружать организм, рассказала RT диетолог Елена Соломатина.