Профессор Джозеф: чувство сытости продлевают фасоль и яйца. Специалист обратил внимание, что худеющие обычно стараются есть поменьше, но это не всегда равно небольшие порции.

Обозреватель Москвы 24, фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский рассказал, как бороться с гиподинамией тем, кто работает на удаленке.

Курение, как оказалось, не успокаивает! Популярный миф пал, а у курильщиков теперь не осталось аргументов. Курение, как оказалось, не успокаивает, а совсем наоборот!

Ранние фрукты и ягоды, которые появляются в продаже до естественного сезона созревания могут представлять опасность. Связано это, как правило, со способами их выращивания.

Если спать по 4 часа в течение нескольких дней, то в крови вырастет количество беков, которые связаны с воспалением и риском сердечно-сосудистых заболеваний.

Употребление шашлыка с прохладительными напитками чревато негативными последствиями для здоровья. Об этом рассказала врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух.

Воспалительные реакции в организме запускаются через несколько часов после порции еды с вредными жирами. Это показал эксперимент с грызунами, которых кормили соответствующей едой.

Занятия спортом на свежем воздухе в тёплый период года — отличный способ укрепить здоровье, повысить иммунитет и улучшить настроение, однако важно соблюдать несколько правил, чтобы тренировки были безопасными и эффективными…

Многие предпочитают запивать шашлык холодными напитками, особенно в жаркую погоду, однако это не лучшая идея, предупредила в беседе с RT гастроэнтеролог Екатерина Кашух, эксперт лаборатории «Гемотест».