Точечный массаж помогает наладить обмен веществ и купировать проблемы с сердцем за счет улучшения циркуляции крови и лимфы, рассказала гипнолог и массажист Екатерина Дуденкова в беседе с Life.ru. Она отметила…

Часто мы слышим о том, как «вредны» углеводы и как нужно их ограничивать. Но правда ли это?

Правильное питание играет ключевую роль в поддержании здоровья и физической формы мужчины. Рацион должен быть сбалансированным, чтобы обеспечивать организм всеми необходимыми питательными веществами. Как этого добиться?

Пожилым людям лучше ограничить употребление кофе до одной чашки в день, пить его лучше утром после еды, чтобы не раздражать желудок.

Некоторые люди отказываются от употребления гречки, считая, что продукт сгущает кровь.

ХАБАРОВСК, 1 октября. /ТАСС/. Власти Хабаровского края запускают проект для пожилых людей «Хабаровское долголетие» с 2025 года.

Журналисты Men Today назвали способ создать рельефный пресс после 50 лет. Об этом сообщается в материале издания.

Закончившееся в Калининградской области бабье лето и опустившаяся до +10-15 градусов дневная температура запустили сезон опят.

Терапевт Ирина Никулина рассказала, что бессонница развивается из-за стресса и нарушения выработки гормона сна мелатонина. Неочевидные секреты борьбы с ней врач раскрыла россиянам в комментарии для «Ленты.ру».