Три ночи плохого сна повышают риск заболеваний сердца Опубликовано 25 мая, 2025 автором Российская Газета Если спать по 4 часа в течение нескольких дней, то в крови вырастет количество беков, которые связаны с воспалением и риском сердечно-сосудистых заболеваний.