npj: дыхательная медитация помогает достичь состояния глубокой релаксации

Ученые выяснили, что дыхательная медитация Сударшан Крийя Йога изменяет ритмы мозга и помогает достичь состояния глубокой релаксации. Работа опубликована в журнале npj Mental Health Research.

More from my site